O Brasil lidera globalmente em transtornos de ansiedade, com 26,8% dos brasileiros diagnosticados, especialmente entre jovens e mulheres. O Covitel 2023 destaca a prevalência de doenças mentais e crônicas no país. O acesso ao tratamento é limitado, mas práticas como boa alimentação e exercícios são essenciais. Em situações de crise, respiração profunda e atenção plena ajudam a gerenciar a ansiedade. O SUS oferece suporte por meio da Rede de Atenção Psicossocial. E os processos terapêuticos, ofertados por profissionais de saúde mental pela rede particular também se mostram como um caminho seguro.
A taxa de divórcios para cada mil pessoas de 20 anos ou mais foi de 2,49%. Em média, os homens se divorciaram com 43,6 anos; enquanto as mulheres, 40,6 anos. A terapia de casal pode ser uma ferramenta a ser acionada antes dessa tomada de decisão, para que o evento seja consciente e menos traumático.
O trauma é uma experiência avassaladora que pode deixar cicatrizes emocionais e psicológicas duradouras. Leia o artigo abaixo e entenda.
Números da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população. Há também um enorme alerta sobre a saúde mental dos brasileiros, já que uma em cada quatro pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida
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